XII Cursa 10 km de Girona

Diumenge 19 d´abril de 2009

Sortida i arribada a c/migdia, 1 (davant botiga Esports Parra)
Hora: 10:00 h
Hora cursa infantil: 9:30 h
<!–

Les inscripcions s´obriran el dia 20/03/09

–>

XII_Cursa_10Km_Girona_EsportsParra_2009.pdf

CONSULTA EL RECORREGUT DE LA CURSA

FITXA TÈCNICA

. Diumenge, 19 d’abril de 2009
Cursa solidària: es destinarà 1 € de cada inscripció a la Fundació Oncolliga Girona

. Hora i punt de sortida:
C/ Migdia, 1:
Cursa infantil a les 9:30h.
Cursa 10 km a les 10h.

2ª Senglanada 1/02/09; Calders

Companys, després del tirón BTTil del “travieso” i de la formació mecànica de M.A., arriba una BTT mítica.

Es pot triar 2 recorreguts, una pels riders de 36 km amb descensos de miedo! L’altre per sucre (com jo) de 30 km i més light.

En aquest enllaç podeu veure el perfil de la cursa.

Anticipada fins el 31/01/09 de 16 $$$, ok? Podeu fer l’ingrés al nº de compte de caixa Catalunya 2013 1653 53 0200132527 i guardeu el comprovant, ok?

+INFO

4ª Cursa Sant Silvestres de Girona

Companys, ens hem adormit!!! Inscripcions tancades a la cursa de Bcn…així ens queda l’esprint de Girona, 5,4 km a les 17:30 de la tarda.

Jo aniré segur, és l’última de l’any i tinc ganes, què s’han de cremar els dinars de festes!

Inscripcions 7,5 € fins dimarts 30.

Díptic informatiu.

Llebres, are you ready?¿?

Bon any!!!

9ª roadbook “LES GAVARRES”

http://www.geieg.net/fotos/BTT.jpg

Diumenge 23 de novembre el GEiEG-Palau acollirà una nova edició de la cursa d’orientació en BTT. La concentració es farà de 7.30h-8.30h en el transcurs de la qual es lliuraran els dorsals i es formalitzaran les inscripcions. A partir de les 9h es començarà a donar el tret de sortida. Hi haurà 2 circuits: llarg (50 km de 850 m de desnivell) i curt (35 km de 500 m de desnivell). Les preinscripcions es faran fins el 20 de novembre al GEiEG-Palau (tel. 972 22 66 35). Preu: 10 € socis/13 € no socis Les inscripcions del mateix dia de la prova, es faran de 7.30h a 8.30h al preu de 15 € socis/20 € no socis. Quant a premis, es donaran al 1r classificat de cada circuit (masculí, femení, mixt), 1r equip format íntegrament per socis i al 1r equip infantil. Hi haurà aparcament, assistència tècnica, avituallament, obsequi-record, dinar (entrepà), dutxes i rentat de bicicletes, etc.

 

Companys, Chicho returns!!!

Cursa Carrer 9 de Girona’08

GIRUNNADA A LA CARRER NOU 2008!!!

Bon ambient i algo més de 1100 corredors a la Cursa del Carrer Nou d’enguany, la cursa per execel.lència de la comarca gironina, que celebra el seu 30 aniversari. Els girunners Uri, Olga, Miki & Dave a cremar gomes! Personalment aquest any se m’ha fet duríssima la pujada a la Catedral, la de Lluís Pericot també deunidó com a picat! I a partir de la rotonda del McPollo i fins a l’arribada era el moment de l’atacada final per als qui encara tenien bateria! Al final nova cursa a la butxaca i dos temps molt destacables que fan pensar en que aviat un girunner baixi dels somiats 40′ i inscrigui el seu nom a la història i a la glòria del nostre team!

URI: 41: 51

MIKI: 42:00

DAVE: 46:48

OLGA: si t’enrecordes posa’l tia! 

Record especial per al recent operat Isma! et donem de temps fins a la Jean Bouin del 30 de novembre per recuperar-te!

Vaaaaaa, records també pels runners Edu, Carl & Riki!!

PD: no tenim els temps oficials de la parella hereu-pubilla de Vacarisses pq van fer un tiempo límite i van venir d’infiltrats (però amb esmorzar i samarreta per la patilla made in uris power persuadition ooouuu yeaaaahhh aamennn hermanos!)

 

GIrunners, aquesta si que si!!! Ja fa un any, vam asistir la totalitat del grup, excepte l’Edu i nous afegits, però no hi ha excusa, eeeh Franky! Què també hi ha junior 😉

Inscripcions fins el 17/10, ok?Vinga companys, 6$ i endavant! Limitat a 1500 runners!!!

Cursa de la Mercè’08 i altres!!

Una 10km més! EL PRAT DE LLOBREGAT (3ª 10km)!!!

Classificacions Cursa:

DAVE: 44:12

ISMA: 45:23

Confirmació Isma Plus:

 

         I JA TENIM FETA LA MERCÈ’08 (2ª 10km)!!!        

    URI:    42:       

…..salt espai-temps infranquejable…..

DAVE: 45:03

ISMA:  46:16

Fins la propera Girunners!!!!

 

I JA HA CAIGUT LA PRIMERA 10km DE LA TEMPORADA!!!

POBLE NOU!!!!

Poble nou, plaça espronceda, diumenge 14, 8:30, força fred, i comentaris abans de la cursa de que difícil és recordar com era això de posar-se a còrrer una cursa després del parón! jaja. I un cop ficats….un genoll que es queixa per aquí, flato per allà, …aix, uix…. però al final bons resultats!!!

300/784

David Basart Moratalla

45:45

4:35

398/784

Ismael Martinez Delgado

47:57

4:48

*****************************

 

 Apa, ens veiem el diumenge que ve tots a la Mercè!!

Sí companys, fa 2 hores que hem aterrat de fer un tram de la ruta de Santiago vs BTT (320 km), després de 3 etapes seguides de 100 km, de 19 hores de tren Santiago-a Coruña-Bcn-Girona, …ja este’m rumiant en la propera.I com no, cita marcada, la 30º Cursa de la Mercè de Bcn.

Aquesta ja ens sona, ja que va ser la 1ª cursa que vam coincidir i on va començar la idea del grup GIrunners, així, com qui no volia.

Ha estat un any intens, moltes activitats, viatges, curses, etc…i per celebrar-ho fem una crida a tots els GIrunners, ja siguin de plantilla o puntuals, ok?

INSCRIPCIONS HERE (són gratuïtes, ok? No hi ha l’excusa de la crisi…). Tanquen inscripcions el dia 17 de Setembre o en arribar als 9000 participants, vale?

Ens veiem allà!

TRIathlón de BCN…5/10/08

Companys, deixe’m enrere la canción del verano, el perreo, la sangria, els guiris, les cues a la platja i…HEMOS VUELTO!!!

Sips, i sembla que durant aquest període vacacional no estavem dormint, nono. A part de les IRONpropostes de la travessia Matagalls-Montserrat i “carrilet…caminito a Santiago” què us sembla provar una TRI???

El representant bomberil (promiscuo él) ja sap de quin peu calcen, però ara ens toca a la resta, A LA CAAAARGAAAAA!!!

Bueno, hi han varies categories, Iron i beginners entre altres, jo proposo la súpersprint, q ha de ser algo així com tirar-te a l’aigua per provar-la i sortir…

INTERESSANT: m’ha cridat l’atenció que hi ha la possibilitat de fer-ho per equips, m’ofereixo voluntari per fer de Nemo uns 750m a l’aigua glaçada…necesst’ho voluntaris 😉

Més INFO click a la imatge!

It’s time to BTT: Carrilet Girona-Olot

Aquest dissabte arriba la tant esperada, desitjada i aclamada ruta Girona-Olot. Les dades tècniques em sembla que més o menys, ens les coneixem tots… però bueno, allà van:

Itinerari: Girona-Bescano-Angles-Amer-St Feliu de Pallarols-St Esteve de Bas-Les Preses- Olot.
Distància: 55 Km
Desnivell: 500 mt
Nivell: diuen que fàcil uns que no han vist els meus quatríceps :SSS

El plan és sortir de Girona dissabte sobre les 8:30 i nar tirant per la ruta del carrilet fins a Olot. Un cop a Olot, la idea és passar la tarda i nit a Can Victòria per poder tornar diumenge amb tota tranquilitat, que fa baixada!! :)))

Per al Briconsejo del finde necessitarem:

– Girunners.
– BTT.
– Motxilla lleugereta amb muda per la tarda de dissabte i pedalar diumenge.
– Entrepà per dinar dissabte.
– Inscripció: 20 € (despeses d’allotjament).

Si m’oblido algo, amb els comentaris ens acabem d’organitzar 😉

Vinga menuts, aneu-vos preparant que queda poc i l’últim en arribar para taula i frega els plats!!

1ª PROVA COPA GIRONA 2008 – CIUTAT DE GIRONA – Cursa orientació light

 

GIrunners, last minute!!! Aquest diumenge hi ha una cursa d’orientació a les terres gironines, a Montjuïc. És de nivell light, o sigui que igualment podem anar dissabte al concert dels “The pepeer pots”, a la sala Salamandra 😉

El bomberil Oriiiiii i la forestal menor Olga, ja estan apuntats al circuit C4 barato i curt, i jo també.

Més info/inscripcions a http://aligots.org/orientacio/?q=ca/cursaGirona

X Cursa 10 km de Girona

Data: 13/4/2008

Lloc: Girona

Hora: 10h

Companys, per decissió del comité de festes, s’ha fixat una data per fer la mutació de drinkingteam als originaris GIrunners, i no podia ser a altre lloc que a la ciutat de Girona 😉

S’especula amb la reaparició del plusmarquista Dave (estem amb tú) i del retorn a les curses dels membres del grup, així com també d’altres atletes “factor sorpresa”.

Inscripcions a 6€ a www.esportsparra.com