Cim de Nou Creus – Núria (24-06-09)

TRIatló Malgrat’09

Nanus, resultats dels 2 finishers de la TRI:
– Ori mode bomberil: position: 32 time: 1:05:12
– Ismans mode sucre: position: 60 time 1:14:20

Ori, vaig veure al teu pare quan vaig fer la volta correns!!! Vaia màquina!!!

Ta mare ma va fer unes fotillos, a veure si les passes!

Va estar molt wapo, ens veiem a la 10k de Malgrat?! Sopar?!

Vinga nanus, no tanque’m per vacances!!!

CAIXA GIRONA BTT – MALGRAT DE MAR !!

Malgrat de Mar, són les 10 del matí i…. PUUMM!!!  tret de sortida categoria élit i sub23   http://www.youtube.com/watch?v=hVpIWgGRCT8

doncs allà estem de nou!!! arrossegant una luxació d’espatlla que a priori semblava que em deixaria fora de Malgrat!! xo… no!!! pedalada rera pedalada, comencem a entrar per corriols guapíssims tant de pujada com de baixada!!

xo no tot són flors i violes!! pq aquí a Malgrat tenen unes pujades per pistes forestals que deuen ser ilegals!!! unes pendents…  això no és normal David!! digues el que vulguis!! segur que ni el bomberil Uri  és capaç de pujar amb el camió!!

A base de sacrifici, esforç i molta moral! he aconseguit  acabar sense lesions ( important, molt important)

3 voltes al circuit i ja en tenim una més a la butxaca. Espero anar millorant i pujant posicions ja que és la finalitat de tots els que anem a competir!! i el que digui el contrari és mentida!!

Salut i que la força us acompanyi!!

TRI-triatló!!!

7/6/09 TRIatló Salou

26/7/09 TRIatló Barcelona

11/10/09 TRIatló Vilanova

Es busquen valents per formar part, categoria sprint?

XXV Milla Sagrada Familia

Franky, aquesta fa per casa?

Ojo milla+construmat+mágico…

XII Cursa 10 km de Girona

Diumenge 19 d´abril de 2009

Sortida i arribada a c/migdia, 1 (davant botiga Esports Parra)
Hora: 10:00 h
Hora cursa infantil: 9:30 h
<!–

Les inscripcions s´obriran el dia 20/03/09

–>

XII_Cursa_10Km_Girona_EsportsParra_2009.pdf

CONSULTA EL RECORREGUT DE LA CURSA

FITXA TÈCNICA

. Diumenge, 19 d’abril de 2009
Cursa solidària: es destinarà 1 € de cada inscripció a la Fundació Oncolliga Girona

. Hora i punt de sortida:
C/ Migdia, 1:
Cursa infantil a les 9:30h.
Cursa 10 km a les 10h.

Cursa 10 km Circuit de Catalunya

Ié! Corredors,  tenim cursa, però al circuit!
Es tracta d’una cursa solidària en la lluita amb l’enfermetat d’esclerosi múltiple, necessit’ho voluntaris!!!

Franky, hi ha l’opció d’una milla!!!

+INFO&inscriptions

3ª DUATLÓ DE MUNTANYA St. J. de les Abadesses

  

Sant Joan de les Abadesses     8   de Març del 2009

 

 

si nois.. qui no ha pensat mai en fer una duatló??

ultimament estem alternant entre les curses de corre i de btt. 

Però.. perquè no posar-ho tot adins d’un paquet i poguer-ne gaudir en una mateixa cursa?

Distància: 5 de Km. Cursa a Peu   (120 m de desnivell  x boscos, prats i corriols)
20 de B.T.T.    ( 520 m de desnivell  90% pista forestal  10% senders i corriols)
3 de Km. Cursa a Peu     (60 m de desnivell  x boscos, prats i corriols)

Horari: 10:00 h.

 

Preus:  FEEC ( mod. C i D ):   18 €

            No Federats :  30€

Cursa Bomberil’09

05 ABRIL 2009

Companys no bombers i bomberil, aquesta si que si!!!

Arriba una emblemàtica, de les viscudes la més espectacular, a part de tota la paranolla què monta NIKE en aquesta cursa, les samarretes són sempre molt wapes.

Ori, portaràs el traje o q?¿

Jo ja estic inscrit!!!

XV Mitja Marató del Pla de l’Estany- 2ª Volta a l’Estany

Data: 1/3/09 10h
Inscripcions: 13€