Companys, estem de GIroaniversari, ué!!! I ni més ni menys que de l’eroi-bomberil del grup, el tito Ori!!!
Nanu, ets el jefe mayor, portes una vida sanament envejable (serà cabronàs, puto funcionari…), ho has lluitat però ho has aconseguit, enhorabona!!!
Per molts anys mestre!!!
La proposta: solapant amb el cumple d’en Franky, seria interessant un soparillo d’aquells que es recorden…ahí lo dejo!
Vinga muxaxos, a fotre canya!!!
Girunners, després de l’hivernada, sembla que les nostres cames es desperten i tenen ganes de còrrer.
La setmana passada ja vem fer la pretemporada a la volta al llac de Banyoles. Va ser un molt bon aperitiu per en Miky, que va fer la primera mitja girunner. Però per a la resta de mortals, ara ja venen les mítiques populars de 10 km per les llargues avingudes de la capital catalana.
La primera cursa que tenim a davant és una de les bones i que l’any passat no vem fer, la Cursa Bombers.
La patrocina Nike (samarreta guapa al cantu previo pago) i la inscripció tenia varis preus. Fins al 29 de febrer costava 13 € si tenies el xip, ara i fins al 28 de març, 18 euracos!!
Com ha comentat l’Edu a travès dels comentaris del blog, les inscripcions són limitades així que ja sabeu… a còrrer!!!!!
Girunners…hem tornat 
Diumenge dia 2 de març fan una cursa molt interessant a Banyoles, es tracta de fer la voltat a tot l’estany amb un recorregut de 6,5 km, o sigui que es pot apretar al ritmeting i es poden apuntar els GIrunners “light”. S’especula a la zona que la “pole” la té el negre de Banyoles!
La inscripció és una mica cara (13$), però regalen samarreta tècnica (a falta de l’esperada GIrunnera…).
GIrunners, last minute!!! Aquest diumenge hi ha una cursa d’orientació a les terres gironines, a Montjuïc. És de nivell light, o sigui que igualment podem anar dissabte al concert dels “The pepeer pots”, a la sala Salamandra 
El bomberil Oriiiiii i la forestal menor Olga, ja estan apuntats al circuit C4 barato i curt, i jo també.
Més info/inscripcions a http://aligots.org/orientacio/?q=ca/cursaGirona
Companys, en Girunner Dave…HA VUELTO!!!
Ja el tenim aquí, ué!!! S’ha convertit en un mite ja que torna a casa per Nadal com el turró, els dinars familiars encadenats, l’anunci de Freixenet, Martes y 13 amb l’Encarna de Móstoleh, el raïm, les parelles guiris i…LA SANT SILVESTRE!!!
A vera, Girona Bcn?¿ On la voleu fer?¿ Si anem a Bcn podem fer polloquetecomo amb en Dave, que encara estarà en stand by
Et trobavem a faltar brother
*Les cartes sobre la taula (by Carlos)*
Cursa dels Nassos - IX Sant Silvestre Barcelona. 10 km pel 31 de desembre a les 17:30. Les inscripcions acaben el 27 a les 24h (avui!). En Dave potser s’apunta a felicitar-nos l’arribada.
Cursa de Sant Silvestre a Girona. 5,4 Km pel 31 de desembre a les 18:00. Inscripcions fins al mateix dia de la cursa. Si es fa aquí, la Laia s’apunta a còrrer.
Ohhhh, Madridz!!! Ens veiem dissabte
Aquesta edició de la cursa Jean Bouin ha batut el rècord de participants d’aproximadament 3500 corredors. D’entre ells 5 valents Girunners eren allà donan-t’ho tot.
Els primers km els nostres corredors han perdut molt de temps a causa de la densitat de participants. En no haver-hi les dos llebres del grup (us hem trobat a faltar), el resultat ha estat homogeni.
Una cursa molt recomenable, sempre i quan aposteriori, “Pollo que te como” . Important les dues últimes pujades.
A remarcar, previ a la cursa, important no beure Radical, eh Isma?!, cosa que ha sorprès que l’Isma fes aquest resultat.
La primera cursa “sana”, sense alcohol, sense radical, dormint més de 5 hores…. i sense excuses per marcar un bon ritme.
A destacar la primera posició del Girunner Rookie-Miky amb 44′26”, seguit de l’Ismans amb 45′xx”, tot darrera venia en Carlos amb 46′ i en Ricky que venia corrent de Begur i ha marcat 47′. Resultats.
Una salutació amb carinyo als ferits de guerra del grup, esperem una ràpida incorporació.
Gireporter, enviada especial amb alforjas i crosses des de Carlos’ (saxon genitive) flat, Laia.
Dorian ens espera divendres.
Fred, molt de fred. Fosc, eren les 19:40h. Pujades, baixades i rectes per posar el turbo. Quina cursa gent!!! 100% recomenable.
Només sentir el tret de sortida va començar la locura. La bala Ricard va sortir sobremotivat a l’sprint per intentar atropellar als caps de cursa. La llebre Gonzalez va estar atent i no va deixar passar més metres entre ell i en Riki. Tot seguit, el públic va poder sentir el sospir d’en Dave que, en un dia especial, volia deixar els cronos per terra i atrapar a la llebre fos com fos literalment.
Passats minuts i metres milles, les coses van anar estabilitzant-se. Com sempre, l’Uri i en Dave van anar a un bon ritme tenint en compte les singularitats d’aquesta cursa i van arrivar de la mà, aconseguint així l’objectiu marcat. La revelació de la sortida va patir els excessos i va haver de cedir algunes posicions.
El nou Girunner en cursa oficial, en Miquel, va aprofitar la forta pujada (què cabron!!) dels metres abans de l’arrivada per imposar 17′‘ la seva llei i deixar clar que té potencial per treure en properes curses. Just darrera d’ell, el binomi Isma-radical i jo, vem fer una cursa molt semblant, arrivant un darrera de l’altre disfrutant d’una cursa molt singular.
El farolillo se’l va endur l’Olga, que va aconseguir completar el recorregut sense parar, donant exemple a altres Girunneres menys agosarades (Laia, Mar… ejem ;p)
Per últim, dir que no haguèssim pogut acabar, ni tan sols començar la cursa, sense el suport logístic i anímic de la Laia.
Omelette dreamer, TV3, Cerdanyola del Vallès.
Vinga, donem peu, dic pas, dic…ejem.. David, que ens expliques?
GIRUNNERS!!
Feu un cercle al calendari al voltant del número 25 de la pàgina d’aquest mes, que tenim cursa INTERNATIONAL a Barcelona!!
Pels qui aquest diumenge matí no tinguin gaire a fer i vulguin sortir a entrenar, se celebra a les 9:30 del matí la 28ena Cursa Popular del Clot - Camp de l’Arpa - Verneda.
La inscripció per internet ja ha passat i no sé si es podrà fer allà mateix. De totes maneres, com va se li va dir a la Merxe… “Tinc xip, bambes, no vull samarreta, ni aigua a mitja cursa, ni
propaganda daltres curses al acabar…”
Què si sabem el recorregut?? i taaant!!
CLick-chIcK-A-Bang-Banw
Bon Finde Runners!!
 | Dave a Aneto: Podemos!! |
 | FRANK a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Ismans a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Ismans a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Cristian a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
 | crd a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Dave a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Oriol a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Dave a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| crd a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| ricky a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Ismans a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Oriol a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
| Oriol a Sant Joan’08 |
| Dave a Ascensió a l’Aneto (3.4… |
