<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Comentaris a: XII Cursa 10 km de Girona</title>
	<atom:link href="http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/</link>
	<description>El blog de l'esport i molt més</description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 Dec 2009 20:58:20 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Per: Dave</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1240</link>
		<dc:creator>Dave</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 19:51:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1240</guid>
		<description>Si senyor! veig que no te nas pogut estar eh! lesionat i corren!! 

Uri em tingut un girunner corren a casa! quin orgull!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Si senyor! veig que no te nas pogut estar eh! lesionat i corren!! </p>
<p>Uri em tingut un girunner corren a casa! quin orgull!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: ricky</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1239</link>
		<dc:creator>ricky</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 11:57:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1239</guid>
		<description>La copa Gironina no l&#039;han penjat!! xo ja ho convinarem!!
vai anar al fisio dimecres i em vai fer una luxació d&#039;hombro. Ara estic millor xo encara no se que faré diumenge. a +, he estat uns dies sense entrenar!!
vinga penya, gas a fondo!! ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La copa Gironina no l&#8217;han penjat!! xo ja ho convinarem!!<br />
vai anar al fisio dimecres i em vai fer una luxació d&#8217;hombro. Ara estic millor xo encara no se que faré diumenge. a +, he estat uns dies sense entrenar!!<br />
vinga penya, gas a fondo!! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: frank</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1238</link>
		<dc:creator>frank</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 14:46:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1238</guid>
		<description>Que proos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que proos!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Dave</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1237</link>
		<dc:creator>Dave</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 06:29:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1237</guid>
		<description>Ei riki cuidat tiu....feste massatgesss...xD

Doncs jo tp pudria, les 2 ultimes de juliol tinc les vacances am la mar.

Tu mirat el calendari btteteru i ja diras...

Ismaaaaa jat vai contestaarrr!!! aarrrggg marinerrooo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ei riki cuidat tiu&#8230;.feste massatgesss&#8230;xD</p>
<p>Doncs jo tp pudria, les 2 ultimes de juliol tinc les vacances am la mar.</p>
<p>Tu mirat el calendari btteteru i ja diras&#8230;</p>
<p>Ismaaaaa jat vai contestaarrr!!! aarrrggg marinerrooo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Ismans</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1236</link>
		<dc:creator>Ismans</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 19:42:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1236</guid>
		<description>aiiii ai aiiii!jo fins finals d&#039;agost estaré fent plegaries al seminari nanus!al setembre el q vulgueu, si?

Ei, revisseu els correus nanus, ni cas...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>aiiii ai aiiii!jo fins finals d&#8217;agost estaré fent plegaries al seminari nanus!al setembre el q vulgueu, si?</p>
<p>Ei, revisseu els correus nanus, ni cas&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: ricky</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1235</link>
		<dc:creator>ricky</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 19:21:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1235</guid>
		<description>... ostia, doncs de moment jo tinc l&#039;espatlla que em fa malt. no stic entrenant des de fa uns dies xo tinc ganes d&#039;anar a Malgrat. grrrrrrrrrr...
Hauria d&#039;anar al metge pro... grrrrrr.. ja se que em dirà!!
ei, no+ una pregunta, del 25 al 31 de Juliol no va bé, oi?
es que al setembre m&#039;han dit que comença la copa Gironina .. xo weno...
¿?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; ostia, doncs de moment jo tinc l&#8217;espatlla que em fa malt. no stic entrenant des de fa uns dies xo tinc ganes d&#8217;anar a Malgrat. grrrrrrrrrr&#8230;<br />
Hauria d&#8217;anar al metge pro&#8230; grrrrrr.. ja se que em dirà!!<br />
ei, no+ una pregunta, del 25 al 31 de Juliol no va bé, oi?<br />
es que al setembre m&#8217;han dit que comença la copa Gironina .. xo weno&#8230;<br />
¿?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Dave</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1234</link>
		<dc:creator>Dave</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 13:35:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1234</guid>
		<description>...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Dave</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1233</link>
		<dc:creator>Dave</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 16:17:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1233</guid>
		<description>Uuuaaalaaaa riki que fooort tiuuuu...... m&#039;havia oblidattttt totalmeeeent de la cursssaaaa!!!!! ostia santa!!.... i menvai de cap de setmana am la mar!!

Ostia tiu, quin greu, no la podeu aplaça????

Vas a provar el circuits els dissabtes abans de la cursa normalment?? 

vaya tela quina patinada!! en fi....

Ei doncs la setmana de 7 al 13 ja podria estar bé! 
Marxar el 6 ben dinat seria possible? o massa apretat. Així tindriem 7, 8, 9, 10, 11, 12 (6 dies de pedal) i tornar 13.

I sino doncs marxar el 7 i tornar el 13 i 5 dies de pedal.

Bueno, a vera si nem afinant l&#039;aventura. 

Isma?

Uri??

...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Uuuaaalaaaa riki que fooort tiuuuu&#8230;&#8230; m&#8217;havia oblidattttt totalmeeeent de la cursssaaaa!!!!! ostia santa!!&#8230;. i menvai de cap de setmana am la mar!!</p>
<p>Ostia tiu, quin greu, no la podeu aplaça????</p>
<p>Vas a provar el circuits els dissabtes abans de la cursa normalment?? </p>
<p>vaya tela quina patinada!! en fi&#8230;.</p>
<p>Ei doncs la setmana de 7 al 13 ja podria estar bé!<br />
Marxar el 6 ben dinat seria possible? o massa apretat. Així tindriem 7, 8, 9, 10, 11, 12 (6 dies de pedal) i tornar 13.</p>
<p>I sino doncs marxar el 7 i tornar el 13 i 5 dies de pedal.</p>
<p>Bueno, a vera si nem afinant l&#8217;aventura. </p>
<p>Isma?</p>
<p>Uri??</p>
<p>&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: ricky</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1232</link>
		<dc:creator>ricky</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2009 15:07:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1232</guid>
		<description>ei, doncs jo podria la del 7 al 13!!

David, quan tinguis el circuit del caixa de la setmana que vé me&#039;l passes!!
Vindràs o que?

vingala</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ei, doncs jo podria la del 7 al 13!!</p>
<p>David, quan tinguis el circuit del caixa de la setmana que vé me&#8217;l passes!!<br />
Vindràs o que?</p>
<p>vingala</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Dave</title>
		<link>http://girunners.wordpress.com/2009/04/06/xii-cursa-10-km-de-girona/#comment-1231</link>
		<dc:creator>Dave</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2009 13:40:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://girunners.wordpress.com/?p=437#comment-1231</guid>
		<description>o podríem mirar algun altra variant, la que voreja portugal, la del cid crec que li diuen, o algu aixi....

tu riki tenies les indianes per begur fent festival no per akelles dates?

ismans me mirat lo de la transpalsina en btt de nit, no se si pudré el finde del 27-28. Tu ja hi comtes o que? 

Busquem alguna moguda pel finde abans? el del 20-21.

Ave barça!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>o podríem mirar algun altra variant, la que voreja portugal, la del cid crec que li diuen, o algu aixi&#8230;.</p>
<p>tu riki tenies les indianes per begur fent festival no per akelles dates?</p>
<p>ismans me mirat lo de la transpalsina en btt de nit, no se si pudré el finde del 27-28. Tu ja hi comtes o que? </p>
<p>Busquem alguna moguda pel finde abans? el del 20-21.</p>
<p>Ave barça!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
