5 Milles nocturnes de Cerdanyola fiuu!!
Dissabte 17 DE NOVEMBRE 2007
Tal i com es va comentar, cursa a les fosques pel dissabte 17!!! que us sembla? diferent si més no segur! En Carlos, l’Isma i jo ja la tenim apuntada a l’agenda, qui més s’anima?
Venen a ser 8km en sistema mètric, i tot i que a les 19:40 quan es dona la sortida ja serà de nit, com discorre íntegrament per sòl urbà, potser no caldran ni els frontals. He trobat una foto de quan el Naranjito!:
I per tenir una referencia dels temps:
http://www.atletisme.com/classificacions/cerdanyola/res2006g5m.htm
Inscripcions a 10 luerins a:
http://atletisme.com/cursesol/0711cerdanyola/
APA!!!
Novembre 6, 2007 a les 6:08 pm
Naranjito diu, juas!!!! Per flipar, surt Maradona al fons tiu!!! Qui s’apunta? No hay pelotas, pelotas no hay!
Novembre 6, 2007 a les 7:56 pm
Demà mateix faig la inscripció nanus!!
Jo pensava que aquesta era la cursa que va per dintre el bosc… però sembla que no, que hi ha dues! millor, no? més aprop de casa impossible!
PD: Obligatori portar roba vintage per seguir amb l’exemple de la foto xD
Novembre 7, 2007 a les 10:18 am
Un que ja està inscrit!! a superar els 4:50 min/Km!!!
Novembre 8, 2007 a les 11:49 am
nanos nanosss…vaig a mirar avera que faig el dia 17.
en principi no treballo. us dire una cosa inminentementeeeeeee(en tinc ganes eh!!!)
Novembre 8, 2007 a les 5:17 pm
venga xavalin!!! volem l’Speedy Gonzalez inscrit JA!!!
Novembre 8, 2007 a les 5:29 pm
Ándale ándale, ieepaaa, ieeepaaaa!!! Uriii tiuuuuuuuuuuuuu!!!
Ué, ja hi som tots (excepte en Borjita, claro está…)!!! U S A
Novembre 8, 2007 a les 6:34 pm
Buenoooo, voleeem partess de lentreno de la genttttt aki al Blog eh!!!! vinga ismaaa canta canta….corre, piscina, aerobic…..!!!!!
Novembre 9, 2007 a les 8:54 am
Resum d’entreno de la setmana:
Dilluns: -
Dimarts: -
Dimecres: -
Dijous: -
Avui: segurament -
Voy a por todaaaass!!!
PD: com tenim les inscripcions?? Que després toca parlar amb la Merxe i perdre el temps anant d’aquí cap allà.. xDDD
Novembre 9, 2007 a les 12:11 pm
Corre plátano!!! Padre, he pecado, quiero confesarme:
-Nemox4 (pixina)
-Corre plátano x2!
-Rockyx4 (fitness)
Les sortides nocturnes amb disfraz de tigre compten???
[chikinnnng]-> onomatopeya màquina comerç de l’any de la kika
total= propera cursa en 45′
Novembre 9, 2007 a les 6:45 pm
Del dilluns no passa carlos!
David:
-Dill:
-Dim: lomo-beicon-queso
-Dime: saltxixes-queso
-Dij: sopar pizzeria
-Div: sopar pizzeria
-Dis: sopar porai tb
-Diu: dinar familiar
….ostia los donuts!!!!
la semana que ve apretem va Carlos tiuu, res de 45, 42! lo imposible lo hacemos de immediato!, para los milagros tardamos un poco mas (Girunners)!
Novembre 11, 2007 a les 9:28 pm
Eis giruneers!! Com va això??
Bé, per començar, donar la enhorabona a en Carlos!! com t’ho has currat nano. I per el q es veu,,,te èxit això eh! esta super ben aconseguida!
A continuació,,,que sapigueu qe jo i l’Oriol també anirem a la cursa Nocturna (però no li digueu res a l’Oriol q no ho sap!! l’inscriure jo!. Resulta q arriba de marroc divendres, és a dir q això no ho llegirà!. I quan arribi doncs li dire k descansi per anar a la cura)! i sisi,,ho heu sentit bé, jo també correre!! No se si arribaré al final, però es farà el q es pot.
PER CERT?? SABEU KIN ES L’ULTIM DIA DE LA INSCRIPCIÓ?
Que més,,,,a SI!!! el tema de la samarreta que??com esta? es tira en dabant o no?? Vau veure “l’esboix que vaig mig fer? q os semblava la idea??
Bé, aviam si en fem ja i aixi ens les posem a les curses.
I tema muntanya??? q, no s’organitza cap més excursioneta?? ara hem de començar a pensar amb les escursionetes a esquiar eh!! i q os semblaria fer un dia d’esqui de muntanya?? no os agradaria??
Bé, després d’aquest llarg i avorrit discurs…os deixo! apa, ens veiem dissabte, si em feu el fabor,,aneume informant de com kedareu i a on sa de buscar el dorsal. El meu num d tlf: 660251 i tres números més. Recordeu d no dir-li res a l’Oriol, de fet, no se si os agafarà el tlf si esta per allà!!
Bé, ara si, apa, un peto a tothom i fins aviat!
A cuidar-se i entrenar!!
Novembre 12, 2007 a les 7:53 am
Ei Olga!! De conya que us apunteu!!! Si que serà una bona sorpresa pel bomberil…
Respecte els límits per inscriure’s, diria que fins al dia abans… però si pots inscriure’t ja, millor
Veig que hi ha ganes de neu, eh!! Tranki que hi ha gent que ja t’he pensada una sortida per fer raquetes, s’està preparant el post [eh DAve, eh..!!]
Vingalins, a entrenar-se!!!
PD: t’he editat el tf. Si voleu passar dades personals, millor per email ;p
Novembre 12, 2007 a les 1:05 pm
Molt bé gent!!!! jo ja estic apuntat!!!! vinga!!
Novembre 12, 2007 a les 3:28 pm
Vinga, un altre runner
Olga forestil!!! Mb noieta, a tope! Eis, no m’han informat sobre la teva proposta de t-shirt, a vera, a vera?!
Proposta: mmmm he sentit una llegenda urbana q diu que després de la cursa…la gent vol anar a l’eibisi (sobretot los solteros de oro vs disfraz de tiger).
http://www.eibisi.com
Qui s’apunta?¿ Passeu noms, a vera si es pot fer algo…
Per cert, si la voleu agafar bé, aquest finde no hi ha ningú a Montemelón!!! Bed&breakfast!!
Vinga runners, aupa el new team!
Novembre 12, 2007 a les 8:19 pm
Eis,,,ja estem inscrits a la cursa d cerdanyola l’Oriol i jo!! NO VEGIS NO,,10 eurillos, com piken,,, q passa q el record és d’or o que?? Espero q com a minim la samarreta q donguin sigui maca!jeje
Be lo de eibisi…?¿?¿? s’haura de parlar amb l’Oriolet però no crec que estigui per moltes festes després de vindre del marroc i tot seguit la cursa,,,crec que estara cansat, de totes maneres, quan li digui q anem a la cursa li comento i aviam que diu.
La samarreta,,,pos ja t’enviare el dibuix per email ok isma.
un peto!!
Novembre 12, 2007 a les 8:47 pm
Vingaaa!! oferta findesemanaquesemelollevan!!
Olga, no li diguis res a l’uri que s’espantarà…:
Dissabte tarda-vespre: cursa worldrecordinthestreet, servei de dutxes a càrreg de l’amfitrió (porteu roba, toballola i sabatilles destar per casa)
Dissabte nit: sopar lomoquetecomo al pis
Dissabte nit-nit: fiesta aquetecomo a eibisi
Diumenge matí: bed&breakfast a Montmeló!!!!!
PD: Barbacui per diumenge?? He escoltat barbacoa??
Novembre 12, 2007 a les 10:18 pm
Bé,,,jo diumenge tinc famili a casa, que dilluns 5 va ser el meu cumple (guiño giño!!
) i a celebrar-ho! així que barbacoa,,,no podra ser, ara bé, si m’ho dieu amb temps i els meus pares no es keixen,,,igual os podeu apuntar a la arrossada q farem!! ke m’en dieu?? on caben 10 i caben 20 o 30!! jeje. Pos eso,,esteu convidats si voleu, pero dieumo aviat per tindre-ho present i comprar mes menjar!
Apa doncs!!
Pd: avui he sortit a corre 30 minuts i me mort!!! voleu dir q podre acavar la cursa??
Vaya findes q hos monteu.
apa una força abraçada!!! muuuuack
Novembre 13, 2007 a les 7:47 am
Aleee!!! Felicitats Olga!! ;p
Lo de l’arrossada, merci per la invitació, però si nem a còrrer i desprès de festa jo no em comprometo a estar viu el diumenge… A veure que diu la gent
PD: 30 min?? aii… questa gent que entrena de manera extraoficial. L’acabes de sobra!!
Novembre 13, 2007 a les 12:07 pm
Olga…Felicitats?¿ Ja m’ho he apuntat per l’any q ve!! Fitxada!
Ese Carlus, kin planning, ho tens en project?¿ DPM, pinta bé!!!
Vaig a apuntar-me nanus!
Novembre 13, 2007 a les 12:43 pm
Moltes Felicitats Olga!!!! Val més tard que mail,no?
Així vas a la cursa, molt bé! Jo si venim, us esperaré a l’arribada!!!!! Seré la reporter!
Vinga. Ens veiem!!
Novembre 14, 2007 a les 7:12 am
Bueno bueno FELICITATS noieta a 9 dies del dia D!!! (”D”el teu aniversari clar)!!!!!
Ai ai ai els gold singles que aneu massa forts!! em comprometo a acabar la cursa de moment, i crec que al lomoquetecomoconquesoysincebolla tb segons com!!
Ja estem tots apuntats! Isma, Carlos, Olga, U… i JO …….últim avís! ningú més????
Novembre 14, 2007 a les 3:40 pm
Eis Laia,,per que no t’apuntes i fas la cursa!! va, anima’t! si son 5 milles de res,,, ufffffffffffffff (com suarem!)
Va dona,,,caminant xino xano, ke si no es fa en una hora es fa en 2!!!
apa,,anims!
Novembre 14, 2007 a les 5:19 pm
Vinga Laia!!! Vinga Mar!!!
5 milles al vespre per Cerdanyola…però si no suareu ni gota!! fa una fresqueta a aquesta hora.. xDD
Novembre 14, 2007 a les 8:58 pm
eis,,,el circuit d la cursa de cerdanyola on es pot trobar?¿? més que res per anar-me fent una ideea!!
Novembre 15, 2007 a les 7:44 am
uff… jo no el vaig trobar.. Soooor-preeeee-saaaa!!!
Novembre 16, 2007 a les 7:38 am
Parte del dia: Fot un fred que pela!! Tª -2ºC (8:00AM), Tª 8ºC (21:00PM d’ahir) Altitud: +32 m.
Ahir vaig anar a entrenar a les 21 per anar aclimatant i fffffrrrrrrrrrrrrrr…. al quart d’hora de començar semblava el hombre de hojalata. Us recomano que no aneu tan frescos com hem anat fins ara. Ahir duia una samarreta de cotó, samarreta tecnicachupiguai, armilla polar lleugera, buff i guants. No em va molestar res!!
Vinga nanus, aneu-vos preparant que aquesta serà guapa!!
Novembre 16, 2007 a les 3:18 pm
eeee,,això no si val,,,entrenant i tot?¿?!! Aviam si kedaras primer!!
Bé, al final com es kedarà demà per a la cursa?¿? a quina hora s’ha d’anar a buscar els dorsals?¿?
Ja anireu informant. merci!
Novembre 16, 2007 a les 3:40 pm
jejejeje… ja m’agradaria!
La sortida és a les 19:40 i comencen a donar dorsals a partir de les 18:30.
Crec que estaria be que anéssiu arrivant sobre les 18-18:30 al meu pis i quan estiguem tots, anem cap a la sortida que està molt aprop.
Fins demà!!!!
Novembre 16, 2007 a les 4:41 pm
Ok, em sembla bé!
Està tan aprop com per poder anar a deixar el la roba d’abric després d’escalfar just abans de començar, i per anarla a buscar just després d’acavar per no pillar galipandria? (tipu guardaroba).
Es que no he vist escrit enlloc que la cursa ofereixi el servei de guardaroba.
Algú ho ha llegit?
Una altra opció si no hi ha guardaroba, i el pis queda massa lluny, es mirar d’aparcar almenys un cotxe ben aprop de la sortida-arribada.
Novembre 16, 2007 a les 4:56 pm
El aliento de mi gato huele a comida de gaaaatooooo!!! Miauuu
Novembre 17, 2007 a les 12:59 pm
eooooo?en veiem alla, per lo que es veu, m’obliguen a anar-hiiii
Novembre 17, 2007 a les 1:14 pm
hola,,,eis,,ens veiem avui!
Novembre 17, 2007 a les 1:22 pm
hola
Novembre 17, 2007 a les 3:43 pm
Uuuuuuurrriiiii!!!! UUUUUUUrrrriiiii!!!!
Fins ara!!
Novembre 17, 2007 a les 4:27 pm
urii=Oriol, no oi?????
Benvingut al Blog ORIOL!!!!! i molta sort per aquest vespre!!!! mes que res per la rasca que fotarà jaja!!!
Anims a tots!!! Carlos, que vinc!!!!
Novembre 19, 2007 a les 9:05 am
Ànims Dave, q ara que estàs “de baixa” (sanitariooooo!!!) ens disputare’m la teva 2nd place! JAJAJA [riure diabòlic]
Carlos…Miky…aquest diumenge trrrrrrr+plas! El desenlace…..
Novembre 19, 2007 a les 9:05 am
PD: millora’t brother!!!!
Novembre 19, 2007 a les 9:50 am
hola a tothom!!! ja tenim el 1er comentari de’n Ricky!!!! si senyor, molt be Ricky!!! oeeee!!!
al final proposta motocross Palau Sant Jordi algu s’anima???
Dave ànims que això no es res, jo mantindré el teu 2on lloc en les curses!!
Novembre 19, 2007 a les 9:56 am
a una cosa Carlitos, ets un crack, enorabona per la pagina web!!!!
el diumenge a quina hora és la cursa? algú ho sap?
mua mua
Novembre 19, 2007 a les 10:01 am
jejeje, molt bé Ricky!! Hip hip, Hurra!!
Em fa gràcia entrar al Girunners a l’hora del pati i veure els teus comentaris.
Dave, com va això de no treballar?
Carloooosss!!! No et venguis les xaaancles!!!
Novembre 19, 2007 a les 11:16 am
Riiiii-ky!!! Riiiii-ky!! gracies a tu per entrar i fer-la més gran :_) jejeje
Ànims Dave!!!
PD1: Hora del pati… quins records!! pq no tenim hora del pati a la feina? podriem jugar a futbol, fer sorra fina, caniques,…
PD2: Les xancles són un 38 i fa una mica de fred però, si vols anar fashion s’ha de patir! xDDD
Novembre 19, 2007 a les 12:13 pm
Resposta al PD1: Jo continuo tinguent hora del pati a la feina, jejeje!!! A k us fai enveja?
Novembre 19, 2007 a les 5:42 pm
Uoooooooooooh!!!! Sorra fina!!! Quin flipe vertical!
Uala, aquells partidillos rollo Oliver&Benji, eeeh companys, que per atravessar el camp es tiraven tot un capítol, q kabrons!
Ei Dave, ànims!!! Estàs fet tot un James Dean
Riky power!!! Aupa Girunners
Novembre 19, 2007 a les 8:47 pm
HOLA A TOTS!!!!!!
I benvingut als comments Riki!!!!!!